Je vous propose un we de yoga qui aura lieu du vendredi 4 octobre 16h au dimanche 6 octobre 16h en Baie de Somme :
Le but de ce week-end est vraiment de s’offrir une parenthèse de détente et de calme pour prendre soin de soi, accorder au corps et au mental un temps de pause et de recul et faire le plein d’énergie. C’est pourquoi j’ai choisi cet endroit, proche de la mer et en pleine nature. Ce lieu dédié aux stages de yoga et de méditation regorge d’endroits où l’on peut se reposer, que ce soit à l’intérieur ou dans le magnifique jardin de 2000m2.
Vous disposerez aussi d’un accès au sauna et comme il y a une salle de massages, vous pourrez aussi réserver un massage aromatique (en option) sur les temps libres
Voici le lien si vous souhaitez en savoir un peu plus sur le lieu du week-end : https://www.fdsoofree.com/sokotch-lagrangeyogadebaiedesomme
J’y assurerai bien sûr les cours de yoga (1 par jour) mais aussi un atelier d’initiation au massage des mains aux huiles essentielles ; et je serai votre masseuse si vous en avez envie
Ludivine vous fera découvrir la méthode Zentangle®, une pratique très complémentaire à celle du yoga : cette pratique de dessin méditatif permet en effet d’atteindre un état de relaxation et de concentration profondes. Et comme pour le yoga, seul compte le chemin, pas le résultat ! Tout le matériel vous sera fourni, vous n’avez rien à apporter.
le tarif est de 380 € et comprend l’hébergement, les repas, les cours et ateliers ; il ne comprend pas le transport et les massages en option.
Il n’y a que 10 places, alors réservez-vite la vôtre ! Votre inscription sera confirmée après un 1er versement de 150 € (le reste au plus tard le 30 septembre)
N’hésitez pas si vous avez des questions, je suis à votre disposition pour y répondre
Les chambres sont partagées (à 2), alors ça peut aussi être l’occasion de venir avec un ou une ami(e) 🙂
A très vite
Isabelle
